[15일] 100일 다이어트 - 누베베 두번째 내방일!

 

누베베 두번째 내방일!

아침

밤고구마 절반, 커피

 

 

 

 

점심

순두부찌개, 반찬조금, 밥 1/2

 

 

 

 

간식

커피

독서 : 미라클모닝 / 나는 습관을 조금 바꾸기로 했다

 

 

 

 

저녁

쭈꾸미 쌈밥 조금

 

오늘은 누베베 두번째 내방일이었다.

첫번째 내방일 일주일 후부터 택배를 받아서 먹기 시작한터라 인바디 기록상으로는

크게 변함이 없어보여서 선생님이 아쉬워 했는데(인바디 첫번째 기록 55.72kg → 두번째 기록 55.32kg)

내가 활짝 웃으며 아니라고 추석이 지나고 나서 살이 더 찌고 시작해서 그 때는 58kg 이었다고 말씀 드리니

선생님이 "아주 좋습니다^^" 라고 해주셨다.

그 말한마디가 그렇게 좋았다.

지금 나의 목표는 누베베 2달이기 때문에

부작용도 1도 없어서 강도를 조금 더 올려달라고 했다.

(강도를 단계별로 주는게 아니라 체질별로 다른거라 굳이 안 올려도 된다고 하셨는데, 내가 약이 잘 맞는 편인것 같고 2달만 한다고 했더니 흔쾌이 그렇게 해주셨다.)

아 그리고 금주를 응원한다고 하셨다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

저녁은 좀 늦게 먹었는데

남편을 기다리다 기다리다 먹은거라 맛있는 쭈꾸미인데도

참 맛이 없었다.

시무룩해하면서 운동도 안하고 잤다.

 

금주 2일차