40대가 되어도 유지하기 위해/100일간의 다이어트
[17,18일] 100일 다이어트 - 늘어진 마음
아티나88
2019. 10. 8. 10:45
[17일] 늘어진 마음 1
아침
컵밥 1/2
점심
라면 2/3
간식
크림 빼빼로, 저지방 우유
저녁
샐러드
야식
간장치킨, 맥주
저녁에 샐러드 먹고 다시 힘내서
운동하고 자려고 했는데
불금이라는 핑계로 또...
2주차 부터 살이 안 빠지는데 이유는 단연코 맥주 탓.
나 살 뺄 수 있을까?
나 술 끊을 수 있을까?
[18일] 늘어진 마음2
점심
냉면 1/2
냉면 배달 후기가 너무 좋아서 시켰는데
망할 맛이 없어서 다 남겼다
저녁
김치찌개, 밥 100g정도, 맛살구이
야식
맥주, 오징어마요
이 때부터(주말이니) 주말 지나고 하자는 핑계가 시작되고...