40대가 되어도 유지하기 위해/다이어트 자극짤5 현아 - 다이어트 자극 사진 오늘의 다이어트 자극 사진은 '현아' 키 164cm에 40 초반대 몸무게를 가지고 있고 모태마름은 아니지만 연예인 데뷔 후 요요가 오거나 통통한 적은 없었다. 생각해보니 연기자들은 찌웠다 뺐다 하는데 아이돌들은 늘 마름-마름이구나. 모태마름이 아니라는 증거로 제일 유명한 사진은 이 사진. 어려서 젖살이라고도 볼 수 있겠는데, 또 한편으로 마른 애들은 이 나이때 매우 마른애들이 많다. (나역시 초등학교 중학교때는 마른게 컴플렉스일 정도 였었..) 확실히 전신사진을 보면 어떻게 이 사람이 164cm이지 라는 생각도 들긴 하지만 그 만큼 허벅지가 얇고(다리가 길어보이게 됨) 얼굴이 작아서 그런 것 같다. 화보만 보더라도 결점이 없고(있어도 보정은 하겠지만 그래도) 매우 서구적인 느낌이 뿜뿜이다. 일상사진, 인.. 2019. 11. 4. 아이린 - 다이어트 자극 사진 아이린 다이어트 자극 사진 아이린이 키가 160cm가 안된다고 한다. 사진을 찾아보면 그동안 찾아본 설현, 효민 등과는 같은 마름이지만 확실히 다른 느낌이다. 내가 키가 160cm이니 비슷한 키를 가진 배우나 아이돌 사진도 꽤 찾아보게 되는 듯하다. 비교할 만한 대상(직업적으로 다이어트를 해야하는 사람들)도 아닌 사람과 끝없는 검열과 비교는 지나치면 독이 된다. 하지만 그만큼 잘 이용하면 좋은 자극제가 된다. 예뻐서 가져와 본 상체사진 마른게 느껴지고, 근육을 키우지는 않아보이긴 한다. 굶어서만 빼지는 않을테고 운동 후 마사지를 많이 하는것도 도움이 되니(근육이 우락부락 생기지 않게) 여러방법으로 신경을 쓰겠지. 티비를 잘 보지 않고 아이돌이나 연예계는 전혀 관심 없는 1인이지만, 이 지압슬리퍼는 안다!.. 2019. 10. 30. 효민 - 다이어트 자극 사진 뽑삐뽑삐 하며 티아라로 활동하면서 많은 사랑을 받은 효민 여전히 인스타 등을 통해서 활동하며 전세계적으로 사랑을 많이 받고 있다. 개인적으로 가장 좋아하는 마스크에 몸매! 왕따논란이 매우 심했기 때문에 국내 공중파에서는 활동을 크게 하고 있지 않다. 다신에 나와있는 효민 식단 일단 양도 적고 탄단지가 매우 적절한 편은 아니지만 개인적으로 꽤 마음에 드는 식단이다. 탄단지(단백질이 적음)가 안 맞지만 매우 건강해 보이는 식단이고 양이 적은 것도 아니라 괜찮아 보인다. 패션 센스가 매우 좋은편인 효민 다 개취인데 몸매가 안 따라줘서 저렇게 못 입을 뿐... 인스타를 보면 참 재밌게 사는 것 같다. https://www.instagram.com/hyominnn/ 로그인 • Instagram www.instag.. 2019. 10. 15. 설현 - 다이어트 자극 사진 자신의 사진을 보면서 다이어트를 한다는 설현! 설현이 다이어트를 혹독하게 했다는 사실은 이미 유명한 이야기이다. 안해본 다이어트가 없다는 설현은 결국은 정석 다이어트인 고구마, 닭가슴살, 달걀 위주의 식단에 방울토마토를 배고플때 먹었다고 알려져 있다. (방울토마토는 방송 캡쳐화면에서도 종종 먹는 장면이 나온다.) 그리고 아는형님에 나와서는 자신의 식단은 실제로 저렇지 않다고 하면서 운동을 한다고 하는데, 타 방송에서 봤을때는 운동도 시작한지 얼마 안됐다고 했다. 마른비만이었다고 하던데. 초반에는 식이로 살을 뺀듯하다. 먹성이 매우 좋은 설현은 찾아보면 입이커서 그런지 한입도 크고, 잘 먹는 사진들이 많다. 설현 흑역사 / 설현 다아어트 전 사실 사진이라서 이렇지 이때도 실제로 보면 그렇게 쪄보이지는 않았.. 2019. 10. 8. 이전 1 2 다음
