마지막다이어트2 [16일] 100일 다이어트 - 휴일은 무서워! 휴일은 무서워! 점심 부대찌개, 밥1/2 간식 아이스크림 케이크 남편님 고마와요 저녁 소고기, 김치말이국수, 청하 1.5병, 맥주 2리터 수울은 끊기 힘들다고 한다. 하지만 끊을 수 있다고 하니 나는 계속 노력할거다.(울지말고 말해) 2일차에서 무너진 마음, 제일 큰 이유는 휴일+소고기! 책읽으며 마음 계속 다잡아야지. 첫 5일이 제일 힘들다는데 다시 1일 시작! 오전 공복에 몸무게가 53.8kg까지 내려갔다가 어제 흥청이 망청이 먹고 오늘 다시 보니 55kg... 2019. 10. 4. [10일차] 100일 다이어트 - 식단이 아쉬운 날 점심 밥 2/3, 양배추쌈, 제육볶음, 콩나물무침, 김치, 미역국 아침 안먹음.. 식욕이 많이 떨어지기도 하고 귀찮기도 하고. 간식 사과 1개 사과 1+1 해서 샀는데 아삭아삭 맛있었다. 저녁 맥주 1리터, 집김밥 1줄, 오징어마요 또 맥주를 마셨다. 돌이켜 보면 아침을 거르고, 저녁에 맥주와 과하게 먹은게 잘 못 되었네. 2019. 10. 1. 이전 1 다음
